Czy Trening Umiejętności Społecznych może pomóc wzmocnić relacje z rodzicami?
Okres dojrzewania nieraz bywa trudny zarówno dla rodziców, jak i ich dojrzewającego dziecka.
Młodzież przestaje widzieć rodziców jako swój wzór i zaczyna szukać innych autorytetów, z którymi się bardziej utożsamiają. Często takie poszukiwania wiążą się ze zmianą zachowania, wyglądu czy światopoglądu, co przez rodziców uderzonych nową rzeczywistością jest nierzadko odbierane jako bunt.
Sam przechodząc przez ten etap swojego życia poszukiwałem swojego autorytetu i spojrzenia na świat, i dopiero pod sam koniec tego okresu wydaje mi się, że mój światopogląd jest względnie ukształtowany.
Dojrzewający człowiek nie widzi tego, że gdy znajdzie światopogląd, idee, styl który mu się podoba, to bywa on bardzo krótkotrwały w jego życiu, i dopiero z biegiem czasu uświadamia sobie, że nie wszystko czego się akurat “chwyci” jest ostateczne takie jak mu się wydaje.
Dojrzewająca młodzież odsuwa się więc od rodziców, którzy często nie są gotowi na taki bieg wydarzeń, przez co zasypują swoje dzieci pytaniami, które przez nie jest odbierane jako “wchodzenie im na głowę”.
Taki stan rzeczy jest przyczyną konfliktów i sprzeczek z rodzicami, a w efekcie odsunięcia się od nich, i w takich właśnie kryzysowych sytuacjach przydaje się trening TUS.
Treningi Umiejętności społecznych i rozwijane na nich kompetencje pomagają nie tylko zawiązywać nowe znajomości oraz czuć się pewnie w nowym środowisku, ale też uczą jak radzić sobie w trudnych sytuacjach z innymi, w tym z rodzicami.
Umiejętność słuchania i empatii jest w relacjach międzyludzkich jest kluczowa, szczególnie w relacjach dojrzewających dzieci z ich rodzicami.
Mając dobrze wykształconą zdolność empatii jesteśmy w stanie lepiej zrozumieć sposób myślenia rodzica. Często bowiem wydaje nam się, że ich to “wchodzenie na głowę” jest zwyczajną ciekawością, próbą zrozumienia tego co się z nami “dzieje”.
Będąc za to dobrymi słuchaczami, jesteśmy w stanie lepiej przyjąć do siebie ich słowa które nie zawsze są negatywne jak może się młodym ludziom wydawać. Również rodzic powinien być świadomy tych zmian i tego, że ich dziecko będzie się od nich w pewien sposób odsuwać w poszukiwaniu swojego wzorca.
Powinni wtedy wykazać się dużą cierpliwością i zrozumieniem w stronę swoich dzieci, gdyż ten proces jest naturalny i również oni przez niego przechodzili.
Powinni zatem pozostawić dzieciom więcej swobody w czasie ich dojrzewania, ale również wykazywać się empatią i być dobrymi słuchaczami wtedy gdy ich dzieci tego potrzebują.
Gdy dziecko uczęszczając na trening TUS rozwinie się w sferze relacji interpersonalnych, jest w stanie utrzymać dobrą relacje ze swoim rodzicem, zamiast od razu go przekreślać.Zrozumie ono wówczas że dorośli chcą dla nich jak najlepiej i spróbować spojrzeć na ich “gadanie” z nieco większym zrozumieniem.
Treningi TUS są świetnym narzędziem na zbudowanie dobrych relacji z rodzicami, ponieważ kształcone podczas nich kompetencje pozwalają lepiej wczuć się w jego role i zrozumieć co ma na myśli. Dają też one lepszą możliwość wyrażenia siebie i dania rodzicowi do zrozumienia, że nic “złego” się nie dzieje.
Konflikty z rodzicami w okresie dojrzewania są jednym z najczęściej poruszanych tematów przez młodzież na treningach umiejętności społecznych (TUS).
Według raportu Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, aż 60% nastolatków zgłasza konflikty rodzinne jako istotny problem w ich codziennym życiu. Z kolei badania Instytutu Matki i Dziecka wskazują, że problemy komunikacyjne są jednym z głównych czynników wywołujących stres wśród młodzieży, szczególnie w relacji z rodzicami. Jak w takim razie poprawić komunikację z rodzicami?
Na treningach TUS uczymy młodych ludzi, jak radzić sobie z tematem "młodzież i bunt wobec rodziców" w sposób bardziej konstruktywny. Umiejętności takie jak empatia, aktywne słuchanie czy asertywne wyrażanie własnych potrzeb, które rozwijamy podczas zajęć, pomagają poprawić relacje z rówieśnikami, ale tez zbliżają do rodziców. Młodzież, która uczy się tych technik, jest w stanie lepiej zrozumieć perspektywę rodziców i zauważyć, że ich działania często wynikają z troski, a nie z chęci kontroli.
Co to daje? Dzięki tym umiejętnościom, zamiast dalszego pogłębiania konfliktu, młodzież potrafi budować bardziej harmonijne relacje w domu. W praktyce oznacza to mniej stresu, lepszą komunikację i większe wzajemne zrozumienie, co często jest zbawienne zarówno dla nastolatków, jak i dla ich rodziców.