Rozróżnienie między troską o siebie a egoizmem jest punktem wyjścia w zrozumieniu zachowań ludzkich. Podczas gdy troska o siebie jest istotną i zdrową częścią życia, egoizm może prowadzić do negatywnych skutków zarówno dla jednostki, jak i społeczeństwa.

Nastolatki, które są świadome swoich emocji i zachowań, budują zdrowe i stabilne relacje, a umiejętność komunikowania swoich potrzeb i granic jest kluczowa w tworzeniu trwałych i wzajemnie satysfakcjonujących związków ...

Fizyczne i emocjonalne wyczerpanie jest częstym towarzyszem w relacji rodzic-dziecko zwłaszcza w pewnych fazach ich rozwoju. Zastanówmy się teraz na zdrowy rozum rzecz jasna, czy da się to wszystko wyprzeć, zracjonalizować, lub temu zaprzeczyć?

Zastanawialiście się kiedyś, skąd bierze się nagłe uczucie radości podczas spotkania starego przyjaciela lub ten dziwny ucisk w żołądku, gdy coś idzie nie tak? Te reakcje to nic innego jak emocje, które wpływają na nasze decyzje, relacje i samopoczucie.