Każdego dnia tracimy około 85 000 neuronów. Prof. Jerzy Vetulani mówił, że w mózgu nie ma miejsca dla bezrobotnych i te neurony, które mówiąc kolokwialnie "nie mają zajęcia" giną. Czytaj dalej ...

Badania pokazujạ, że stawienie się przed kontrolowanym dyskomfortem sprawia, że stajemy się bardziej odporni na stres i bardziej zdyscyplinowani.

Świadomość tego, jak nasz mózg generuje i reguluje reakcje lękowe, często pomaga w demistyfikacji doświadczeń lękowych, sprawiając, że stają się one mniej przerażające i bardziej przewidywalne.

Dawniej każdy wiedział, że istnieje „taki” zawód, jednak nikomu nie przyszło do glowy, by iść do „obcej” osoby i mówić o swoich problemach.

Fizyczne i emocjonalne wyczerpanie jest częstym towarzyszem w relacji rodzic-dziecko zwłaszcza w pewnych fazach ich rozwoju. Zastanówmy się teraz na zdrowy rozum rzecz jasna, czy da się to wszystko wyprzeć, zracjonalizować, lub temu zaprzeczyć?