Każdego dnia tracimy około 85 000 neuronów. Prof. Jerzy Vetulani mówił, że w mózgu nie ma miejsca dla bezrobotnych i te neurony, które mówiąc kolokwialnie "nie mają zajęcia" giną. Czytaj dalej ...

W ostatnich latach nauka dostarcza coraz więcej dowodów na to, jak różne czynniki mogą wzmacniać lub osłabiać nasz mózg.W tym artykule omówimy zarówno pozytywne, jak i negatywne wpływy na mózg, opierając się na aktualnych badaniach.

Świadomość tego, jak nasz mózg generuje i reguluje reakcje lękowe, często pomaga w demistyfikacji doświadczeń lękowych, sprawiając, że stają się one mniej przerażające i bardziej przewidywalne.

Fizyczne i emocjonalne wyczerpanie jest częstym towarzyszem w relacji rodzic-dziecko zwłaszcza w pewnych fazach ich rozwoju. Zastanówmy się teraz na zdrowy rozum rzecz jasna, czy da się to wszystko wyprzeć, zracjonalizować, lub temu zaprzeczyć?

Zastanawialiście się kiedyś, skąd bierze się nagłe uczucie radości podczas spotkania starego przyjaciela lub ten dziwny ucisk w żołądku, gdy coś idzie nie tak? Te reakcje to nic innego jak emocje, które wpływają na nasze decyzje, relacje i samopoczucie.

Nie przypominają "naszych dzieci", trudno nam rozpoznać w nich chociaż cień naszych wychowawczych starań. Dorastanie, burzliwy i trudny okres rozwojowy dla nich i dla nas, rodziców.