Wróć do bloga
Dorosłe dzieci.

Wielu dorosłych nosi w sobie głos krytycznego rodzica.Ten wewnętrzny krytyk może być powodem samokrytyki i wątpliwości, które utrudniają realizację osobistych i zawodowych celów.Wpływ rodziców na zdrowie psychiczne jest dobrze udokumentowany ...

Czytaj Więcej
Jak wzmocnić swój Mózg?

W ostatnich latach nauka dostarcza coraz więcej dowodów na to, jak różne czynniki mogą wzmacniać lub osłabiać nasz mózg.W tym artykule omówimy zarówno pozytywne, jak i negatywne wpływy na mózg, opierając się na aktualnych badaniach.

Czytaj Więcej
Jak kształtuje się tożsamość?

Wewnętrzne procesy, takie jak refleksja nad sobą, samoświadomość i samoregulacja wpływają na kształtowanie się tożsamości. Ludzie spędzają dużo czasu, myśląc o tym, kim są, co wartościują i w co wierzą ...

Czytaj Więcej